玫瑰精油的奢華療癒:不只護膚,更是心靈回春
「吼!這塊木頭怎麼這麼硬啦!」阿蕙(化名)狠狠地把刨刀摔在工作檯上,額頭的汗水順著鬢角滑落,滴在剛打磨好的檯面上。她今年四十出頭,是台中后里一間木工坊的師傅,同時也是一個…
「吼!這塊木頭怎麼這麼硬啦!」阿蕙(化名)狠狠地把刨刀摔在工作檯上,額頭的汗水順著鬢角滑落,滴在剛打磨好的檯面上。她今年四十出頭,是台中后里一間木工坊的師傅,同時也是一個…
「靜宜(化名),妳辦公室那股悶悶的味…是潮濕還是黴?我每次跟妳開會都覺得呼吸好卡。」同事一句玩笑話,卻像針一樣扎進靜宜的心。四十歲的她是台灣商業航太產業的專案經理,每天穿梭…
傍晚六點半,秀英(化名)拖著略顯沉重的步伐走進家門,今天社區又有住戶因為停車位問題起了爭執,她這個物業管理員從早協調到晚,喉嚨都快啞了。才剛把鑰匙放下,家裡的米克斯「小虎」…
入秋的午後,風裡開始有了一絲涼意,台北的街頭依然車水馬龍。淑芬(化名)坐在咖啡廳靠窗的位置,手裡捧著溫熱的洋甘菊茶,眼神卻有些渙散。她在網路科技公司擔任專案經理十多年,習慣…
「哎喲,我的『內建伺服器』又在發出錯誤訊息了!」70歲的陳奶奶(化名)一邊揉著小腹,一邊對著螢幕上的AI模型叨唸。她是台灣某知名科技公司的退休人工智慧顧問,江湖人稱「AI老…
經痛時,什麼精油可以溫暖安撫生理跟心理的躁動?一位70歲AI奶奶的「系統除錯」秘方 閱讀全文 »
夜色如水,窗外的路燈在簾幕上篩下淡黃的光影。六十歲的林月霞(化名)躺在闊別多年的雙人床上,卻怎麼也等不來睡意。她曾是刑警大隊的鑑識組長,三十年的警察生涯,見過太多深夜的犯罪…
牀頭擴香的祕密:教你調配專屬的「一夜好眠」複方 閱讀全文 »
姐妹們,妳是不是也這樣?手機一拿起來就忘了時間,滑客戶訊息、滑房源照片、滑社群影片,滑到脖子好像不是自己的。每天早上起床,肩胛骨中間卡卡的,照鏡子發現——咦,我的頭怎麼越…
長期滑手機,「烏龜頸」的自救伸展法——別讓業績第一的妳,脖子先投降! 閱讀全文 »
「啊——又來了!這杯拿鐵的奶泡才打到一半,右手臂就像被無形的鎖卡住,舉到某個角度就痛到炸開。」小晴(化名)咬著牙,把打發的牛奶壺重重放回工作檯。身為咖啡師的她,每天站吧檯超…
手臂舉起來卡卡的,不一定是五十肩,可能是「肩夾擠」 閱讀全文 »
「哎呦,頭又開始痛了,就像有人拿螺絲起子從太陽穴鑽進去一樣。」80歲的阿桃阿嬤(化名)摸著額頭,皺著眉頭走進Claire身心靈美學館。她年輕時在橡膠工廠當了四十年的加工員,…
頭痛不只是頭的問題?從一位80歲阿嬤的故事,看懂「脖子」為何是關鍵 閱讀全文 »