JUDY

身體再累,躺在床上腦袋就是關不了機?——從護理與身心共感,為妳解開深夜的枷鎖


「明明身體累到像被卡車輾過,躺平後腦袋卻像開了一場永無止盡的會議。」這句話,幾乎是所有高壓女性的共同心聲。尤其當你白天用盡力氣應付工作、家庭與人情,晚上終於擁有自己的時間…

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夜不成寐:為何身疲力竭,心卻不肯停機?——一位單親媽媽的綠能日常與護理共感


夜深了,萬籟俱寂,窗外只剩街燈透著淡淡橘光。小萱(化名)躺在租賃的套房單人床上,雙手交疊在胸前,感覺肩胛骨像被千斤重擔壓住,痠脹從後頸一路蔓延到腰際。她今年二十四歲,在一家…

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