身心靈美學

「校長，妳的右肩又硬得像石頭了，要不要請個半天假去放鬆一下？」秘書張小姐第三次遞上溫熱的養生茶，王美華(化名)卻只是搖搖頭，視線沒離開過手邊的十二年國教評鑑資料。五十歲的…

三萬英尺的高空，氣壓與時區的劇烈切換，早已是若晴(化名)的生活日常。作為一名飛行近八年的空服員，她總能帶著親切的笑容，在狹窄的走道上來回穿梭，遞送餐點、安撫旅客。然而，當…

夜幕低垂，救護車的鳴笛聲在街巷中迴盪。林麗華(化名)剛結束一趟緊急派遣，疲憊地將車駛回分隊。她摘下帽子，額前的碎髮已被汗水浸濕，頭皮彷彿纏繞著一條無形的繃帶，緊緊勒住每一寸…

「啊——！輕一點！這樣真的會瘀青啦！」小雅（化名）趴在按摩床上，整張臉埋進洞裡，聲音悶悶的，像一隻被踩到尾巴的貓。

身為26歲的系統分析師，她的日常就是跟一…

「阿芳姐，妳的腳又腫了啦！今天是不是又站了一整天？」美髮師美芳(化名)聽到這句話，只是笑了笑，繼續俐落地幫客人吹整頭髮。今年六十二歲的她，從三十歲開始就在巷口這間家庭理髮…

從一雙磨破的高跟鞋，到撐起整個家的腰

凌晨三點，台北的巷弄裡還亮著一盞燈。那是「小琪網拍」的出貨區，堆滿了紙箱與氣泡布。小琪（化名）彎著腰，正把最後一批…

那天下午，陽光斜斜照進倉庫的鐵皮屋頂，八十歲的陳阿桃（化名）正彎著腰，把一箱箱五金零件整齊疊上棧板。她動作俐落，但每一次起身，都忍不住用左手捶捶後腰。同事們常說：「阿桃啊，…

午…

七十歲的陳美蘭（化名）坐在咖啡廳角落，手裡握著一杯黑咖啡，眼神卻銳利得像在搜尋獵物。她曾是業界傳奇的獵頭顧問，退休後依舊閒不下來，幫老朋友「代操」幾件跨國案子。但你絕對想不…

給初學者的精油入門：三款萬用精油推薦 閱讀全文 »