訓練 - Claire 身心靈美學｜從專業護理到心靈避風港，陪妳釋放沒說出口的壓力

精油過敏與安全：護理背景帶給妳最專業的保障

傍晚五點半，淑芬（化名）終於從安養院打卡下班。她甩了甩痠脹的右手腕，腦海裡還迴盪著下午張奶奶翻身時的呻吟聲。40歲的她是資深照服員，單親媽媽的身分讓她練就一身金剛不壞之身—…

午後的復健診所，宜庭(化名)彎著腰，用細膩的指法為年邁的阿嬤鬆開僵硬的肩頸。她的掌心溫熱而篤定，病人總說：「給宜庭老師按過，就像換了一副新骨頭。」然而當最後一位患者離開，診…

「六十歲，不是停下來的理由，是讓自己活得更燦爛的起點。」 —— 這是美珍常掛在嘴邊的一句話。她，林美珍(化名)，今年剛…

深夜十一點，手機訊息還叮咚作響。美芳（化名）——今年剛滿六十歲的資深公關，單親媽媽，正坐在床邊揉著太陽穴。她已經連續三週睡不著了，腦海裡全是明天媒體餐敘的座位表、客戶的臨…

午後三點，陽光斜斜灑進老舊公寓的廚房，窗台上的薄荷盆栽散發淡淡清香。七十歲的陳奶奶（化名）輕輕放下手中的茶杯，摘下老花眼鏡，仔細端詳自己的雙手——那是一雙曾在無塵室裡與晶圓…

走進 Claire 身心靈美學館的阿桃（化名），八十好幾了，是雲林鄉下一位養蜂人。她穿著樸素的碎花衫，腳踩布鞋，一進門就說：「小姐，我這身骨頭像被蜂螫了整夜，酸疼到不行。…

時光在肌膚上寫下故事，而壓力則是無聲的刻痕。六十歲的林美雲(化名)在醫院護理崗位上度過了三十八個年頭，她的手曾經為無數病人更換敷料、注射點滴，也曾在深夜的加護病房裡，緊握著…

「這雙手，握過無數孩子的未來，卻忘了握緊自己的溫度。」

午後的陽光斜斜灑進Claire 身心靈美學館，空氣裡飄著淡淡的洋甘菊…

午後的陽光斜斜灑進「Claire 身心靈美學館」，空氣中飄著淡雅的薰衣草精油香氣。林老師（化名）推開玻璃門，臉上掛著慣有的從容笑容，但緊握講義的手指關節卻微微泛白。