「你已經夠好了」——為何這句話反而讓我更焦慮?
「阿雲姊(化名),你已經夠好了啦!今天又幫陳阿公翻身、拍背、換尿布,還陪他去復健,真的很厲害耶!」同站的居服員小美一邊收拾血壓計,一邊對剛結束第四個案家的阿雲說。
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「阿雲姊(化名),你已經夠好了啦!今天又幫陳阿公翻身、拍背、換尿布,還陪他去復健,真的很厲害耶!」同站的居服員小美一邊收拾血壓計,一邊對剛結束第四個案家的阿雲說。
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在喧囂都市的角落,許多人都藏著一副緊繃的軀殼,尤其是那些自認「敏感體質」又「極度怕痛」的朋友,往往對按摩、放鬆敬而遠之。她們不是不想鬆開那團糾結的肌肉,而是恐懼每一次按壓帶…
敏感體質、怕痛的人,適合怎樣的放鬆?——一位七旬工廠阿嬤的身心覺醒 閱讀全文 »
深夜十一點,台北的雨聲細碎地打在窗上。昀真(化名)揉著發酸的後頸,終於將最後一筆數據從儀表板中拉出。她是大數據產業的分析師,每天超過十個小時盯著螢幕,手機更是不離手——回訊…
午後稽查車駛進工業區,空氣裡混著機油與塵埃的氣息。靜芬(化名)熟練地戴上手套、拿起檢測儀,一如過去八年來每個工作日的日常。她今年四十歲,是兩個孩子的母親,肩上的重量從來不只…
溫和深層理療,適合第一次體驗的人嗎?——從一位單親媽媽的故事,看見護理與心靈的溫柔共鳴 閱讀全文 »
「唉唷,少年仔,你聞我車上這個味道,是不是很像以前阿嬤衣櫃裡會有的那種『老氣味』?保證不是樟腦丸啦!」阿珠(化名)一邊俐落地轉動方向盤,一邊用她那中氣十足又帶點台灣國語的…
天然植萃香氛,長期使用更安心舒服 —— 70歲運將阿珠師的「車內氣味革命」 閱讀全文 »
街燈亮起,健身房最後一堂課剛結束。蘇晴(化名)收拾好墊子,肩膀卻仍繃得像緊拉著的弓弦。四十歲的她是許多學員眼中永遠活力充沛的教練,但只有她知道,單親媽媽的日常從來不是口號—…
長期高壓女性的香氣療癒:從護理專業選對溫和精油,陪妳釋放沒說出口的壓力 閱讀全文 »
車廂內捷運廣播輕柔報站,窗外光影流動如歲月。陳淑華(化名)低眉看著自己剛修整過的指甲——淡淡珍珠光澤,指尖圓潤,素淨中透著一抹含蓄的粉暈。她輕輕撫過甲面,唇角浮起淺笑。這…
約會、通勤、上班都適合的萬用美甲——從指尖氣血到心靈安頓 閱讀全文 »
「小琪(化名),妳的指甲好美喔!可是……這樣打字不會卡卡的嗎?」同事一邊盯著她的裸色美甲,一邊好奇地問。
小琪笑了笑,手指在鍵盤上飛快敲了幾下:「不會啊,我特…
上班族適合的美甲,如何兼顧質感與專業?護理師從身心共感角度告訴你 閱讀全文 »
說到「細緻」,你可能會想到精密儀器、微雕藝術,或是——一位80歲的單親媽媽估價師。對,你沒看錯,就是那種拿放大鏡看土地權狀、還能一眼抓出坪數差異的職業高手。今天故事的主角,…
日式質感美甲,為什麼更適合追求細緻的女性?一位80歲估價師阿嬤的幽默啟示 閱讀全文 »