抗老

在台灣西南沿海的小漁村，五十歲的阿惠（化名）是村裡少數的女性漁民。每天凌晨三點，她戴著褪色的袖套，跟著漁船出…

凌晨三點，美芳（化名）終於把最後一台交換器的設定檔除錯完畢。她摘下眼鏡，揉了揉痠澀的眉心，螢幕上密密麻麻的程式碼已經變成模糊的色塊。五十歲的她，手指關節因為長期敲鍵盤而微微…

「如果明天嬰兒監視器突然斷線，我是不是永遠聽不到寶寶哭了？然後他會不會從嬰兒床爬出來摔到地上？等等，他現在才三個月還不會爬，但說不定他發展超前……萬一他半夜被蚊子咬到過敏休…

你有沒有過那種感覺——明明已經累到骨子裡，卻還是逼自己撐下去？明明胸口悶到快喘不過氣，卻連哭都不敢大聲？我是Claire，一位執業護理師，也是 調香是一種藝術，也是一場對話：我幫你調的不只是味道，是你嚮往的情感狀態 閱讀全文 »

在台北巷弄一間充滿木頭香氣的工作室裡，三十歲的傢俱修復師小雅（化名）正彎著腰，用砂紙細細打磨一張老柚木桌的邊角。她的手腕已經痠痛了好幾個月，肩膀硬得像一塊石板，但她總是告訴…

你曾經在洗完澡、擦乳液的時候，無意間按到肩膀那一塊硬得像石頭的肌肉嗎？那一瞬間，你的第一個念頭是什麼？是「天啊，這裡好硬，真的好討厭」，還是你會停下來，對它說一聲「你辛苦了…

午後斜陽穿過玻璃溫室，落在層層疊疊的蝴蝶蘭上，空氣裡飄著淡淡的花香與泥土濕氣。七十歲的阿桃(化名)蹲在花架前，手中小鏟子輕輕撥開介質，準備為一株新芽換盆。才彎腰片刻，腰椎深…

你注意過自己平時的呼吸嗎？是深長平穩，還是又淺又急？很多時候，我們根本沒發現——那口「卡住」的氣，其實是心裡沒說出口的壓力。今天我想透過一位理貨員的故事，帶你看看呼吸與焦慮…

晨光尚未透進窗簾，小蘋(化名)已經在黑暗中睜開眼。她今年二十二歲，卻有著一雙比同齡人粗糙許多的手掌——那是搬運紙箱、捆綁繩索、來回扛起冰箱與沙發留下的歲月刻痕。兩歲的兒子在…

午後的幼兒園教室裡，孩子們的笑聲像灑落的糖粒，晶亮而短暫。美玲(化名)蹲下身，幫一個小女孩綁好鬆掉的辮子，指尖觸到那軟軟的髮絲，心頭卻漫上一層薄霧——那種說不上來、像梅雨…