JUDY

對未來感到茫然,這樣的我正常嗎?——從一位單親理財顧問的故事,看見你沒說出口的壓力


「我每天都幫客戶規劃他們的退休藍圖、子女教育金,甚至還教他們怎麼資產配置才不會被通膨吃掉。但回過頭來,我自己連下個月的生活費會不會被房東調漲都不敢確定。」曉晴(化名)苦笑…

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為什麼生理期前,我會變得易怒又低落?——從護理專業與身心共感,找到情緒的溫柔解方


每當月曆上那個紅色記號逼近,許多女性總會感覺到一股說不清的煩躁與低落襲來。明明只是日常小事,卻忍不住想發火;夜裡躺在床上,眼淚無來由地滑落。妳可能疑惑:「為什麼生理期前,我…

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