致三十歲後的妳:把時間留給真正讓妳感到放鬆的人事物
過了三十歲,有沒有覺得自己的世界變得更小、卻也更豐富了?Claire 懂,我也曾深受其害。如果可以回到十年前, […]
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妳是不是也有這種感覺?總覺得自己做得還不夠好,總在開懷大笑後感到一陣莫名的失落?Claire 擁護十年的護理專
妳不需要總是完美:允許自己偶爾停下來,也是一種勇敢 閱讀全文 »
下班回家坐在沙發上,腦袋卻還在高速運轉,還在回想昨天的專案、明天的會議、甚至是主管今天的一個眼神?Claire
拒絕職場內耗:每天下班後,給自己的 15 分鐘「歸零儀式」 閱讀全文 »