舒緩

走進 Claire 身心靈美學 的空間，常聽到一句話：「我的身體好僵，但不知道為什麼就是放鬆不下來…

「阿珍姐，妳的肩胛骨硬得像石頭一樣，這怎麼可能睡得著啦！」Claire老師的手一按上美珍(化名)的肩膀，立刻驚呼出聲。七十歲的美珍阿姨，在連鎖超商站了十幾年，每天搬貨、補貨…

在台北的巷弄裡，有一間小小的美甲工作室，走進門就能聞到淡淡的花草精油香。這裡沒有華麗的裝潢，也沒有吵雜的音樂，只有一張舒適的沙發椅，和一雙溫柔的手。

李素芬老…

「欸，Claire，我這雙手是不是該去『投胎』一下了？」小琪（化名）伸出她那雙保養得宜卻略顯疲態的手，苦笑著對我說。這位年約30出頭的空服員，同時也是一位單親媽媽，最常跟我…

午后的陽光斜斜灑進辦公室，小琳(化名)輕輕揉了揉手腕，指尖傳來一陣乾澀的刺痛。她是一名年僅二十五歲的單親媽媽，同時也是業界知名的獵頭顧問——每天穿梭在電話與會議之間，為企業…

那天午後，曉芳（化名）終於從鋼鐵廠的早班脫身。脫下厚重的防護手套，她的十指沾著細微的鐵粉，指節處是常年握著鋼珠軸承留下的硬繭。她小心翼翼攤開右手——昨天趁休假去做的凝膠美…

阿珠（化名）今年五十出頭，在台中開水電行已經快二十年。她的手不是那種纖纖玉手，而是握過無數螺絲起子、摸過電線、彎過PVC管的「戰鬥手」——手指關節粗壯，虎口硬繭厚到可以磨刮…

午後的陽光篩過窗櫺，在 Claire 身心靈美學館的木地板上畫出淡金色的光影。七十歲的林教授（化名）推開玻璃門，手裡還握著一支未乾的毛筆——她剛從社區大學的書法課下課，指節…