換季容易感冒,打造天然防護罩的精油配方
入秋的午後,風裡開始有了一絲涼意,台北的街頭依然車水馬龍。淑芬(化名)坐在咖啡廳靠窗的位置,手裡捧著溫熱的洋甘菊茶,眼神卻有些渙散。她在網路科技公司擔任專案經理十多年,習慣…
入秋的午後,風裡開始有了一絲涼意,台北的街頭依然車水馬龍。淑芬(化名)坐在咖啡廳靠窗的位置,手裡捧著溫熱的洋甘菊茶,眼神卻有些渙散。她在網路科技公司擔任專案經理十多年,習慣…
「哎喲,我的『內建伺服器』又在發出錯誤訊息了!」70歲的陳奶奶(化名)一邊揉著小腹,一邊對著螢幕上的AI模型叨唸。她是台灣某知名科技公司的退休人工智慧顧問,江湖人稱「AI老…
經痛時,什麼精油可以溫暖安撫生理跟心理的躁動?一位70歲AI奶奶的「系統除錯」秘方 閱讀全文 »
夜色如水,窗外的路燈在簾幕上篩下淡黃的光影。六十歲的林月霞(化名)躺在闊別多年的雙人床上,卻怎麼也等不來睡意。她曾是刑警大隊的鑑識組長,三十年的警察生涯,見過太多深夜的犯罪…
牀頭擴香的祕密:教你調配專屬的「一夜好眠」複方 閱讀全文 »
在台北信義區的巷弄裡,每當午後三點,總能聽見一陣悠揚的二胡聲。那是淑芬(化名)—一位年近五十的街頭藝人,用琴弦訴說著生活的點滴。她總是笑臉盈盈,長裙隨風飄動,彷彿歲月未曾…
精油不只是聞的,還能成為理療師手中的「液態能量」 閱讀全文 »
午后的安親班教室,剛哄完一群吵鬧的小獸,曉晴(化名)疲憊地坐回椅子上,腰間那股酸澀又悄悄蔓延。她不過二十出頭,卻時常覺得自己像一朵被風乾的花——外表仍撐著笑臉,內裡卻早已…
如何透過呼吸訓練,啟動你的天然束腹帶「腹橫肌」? 閱讀全文 »
「又來了……又是這種像被電到的刺痛。」婉君(化名)邊說邊揉著右邊肩胛骨,她已經連續兩週沒辦法好好睡一覺。四十歲的她,是廣告公司的資深AE,每天應付客戶的無理需求、盯緊每一個…
別讓身體用「痛」來提醒你,預防勝於治療的保養哲學 閱讀全文 »
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午後三點,陽光斜斜灑進銀行櫃檯,王美華(化名)一邊數著鈔票,一邊不自覺地聳了聳右肩。那股從肩胛骨深處傳來的酸脹感,已經纏著她好幾個月了。起初她以為只是工作久坐、姿勢不對,下…
夜深了,位在南投鹿林天文台的觀測室裡,只有儀器運轉的低鳴聲。林秀慧(化名)緊盯著電腦螢幕上跳動的光譜數據,雙手不自覺地握拳,牙關咬得咯咯作響。她今年五十歲,是國內頂尖的天…