卸下偽裝堅強,回到真實的自己
妳知道嗎?那些沒說出口的壓力,身體都記得。每天戴著笑臉面具,撐起一整個家,卻在深夜獨自吞下所有委屈——這不是妳一個人的人生劇本。今天,讓我們跟著一位彩券行單親媽媽的故事,…
妳知道嗎?那些沒說出口的壓力,身體都記得。每天戴著笑臉面具,撐起一整個家,卻在深夜獨自吞下所有委屈——這不是妳一個人的人生劇本。今天,讓我們跟著一位彩券行單親媽媽的故事,…
妳有沒有過那種瞬間——明明才剛起床,卻覺得身體像被卡車碾過;明明手上還有好幾筆千萬業績要追,腦袋卻一片空白,連電話號碼都按錯?六十歲的理財專員王美華(化名),在金融圈打滾了…
午後的診間,光線斜斜地灑在木質地板上,空氣裡飄著淡淡的洋甘菊與甜橙氣味。一位八十多歲的長者緩緩走進來,腳步輕卻帶著一種沉澱後的從容。她不是來看病,而是來聊聊「孤單」——這…
「我已經三年沒有好好哭了。」陳雅雯(化名)走進 Claire 身心靈美學館時,語氣平靜得像在說今天天氣很好。她今年40歲,是台北一家知名公關公司的總監,每天周旋在客戶、媒…
情緒不該被壓抑,需要被看見——從一個公關女的緊繃身體,到找回自己的哭聲 閱讀全文 »
塵囂紛擾,歲月如梭。我們總在為他人奔忙,卻時常忘了將目光落回自身。尤其在台灣這座節奏緊湊的島嶼上,許多女性身兼多重角色,於職場與家庭間穿梭,肩上扛著看不見的壓力,日復一日…
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清晨五點半,林阿嬤(化名)已經在巷口早餐店買好兩份三明治和豆漿。一份給自己,一份留給待會要來簽約的房客。她今年八十歲,身子骨硬朗,說話中氣十足,只是那雙手——指節粗大、皮膚…
指甲周圍老是長肉刺(倒刺),是缺了什麼?從80歲包租代管阿嬤的故事,看見護理與心靈的溫柔解方 閱讀全文 »
鐵鏽味混著汗水的日子,阿春嬤(化名)過了四十年。七十歲的她,手掌上的厚繭比鋼板還硬,指節間藏著冶煉爐的火星疤痕。單親媽媽,三個孩子,從三十歲開始就在高雄鋼鐵廠的軋鋼線上討…
清晨五點,天還濛濛亮,林奶奶(化名)就已經坐在書桌前,桌上攤著一疊泛黃的照片和好幾卷老舊的底片。她今年八十二歲,是一位資深剪輯師,從類比剪接到數位剪輯,一雙手在機器與膠卷…
精油急救包|用護理的溫柔,撫平時差與旅行的疲憊 閱讀全文 »
午後的光影,總是格外溫柔。雨桐(化名)獨自坐在暗房裡,紅色的安全燈將她的側臉染上一層薄薄的暖暈。她是個年約二十出頭的攝影師,纖細的手指握著沖片罐,正準備將底片浸入顯影液。就…
聞到某種味道突然想哭?這是嗅覺與情緒記憶的連結 閱讀全文 »