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如何跟家人長輩溝通,不被他們的情緒勒索?——從70歲單親媽媽的逆襲,學會守護自己的界線


「你是我兒子,難道不能體諒我一個人把你拉拔大有多辛苦嗎?」「我這麼老了還要幫你帶小孩,你竟然還要跟我計較那幾萬塊?」……這些話,是不是聽起來很熟悉?在台灣,許多家庭長輩習…

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睡眠品質很差,多夢易醒,是身體還是心裡的問題?從一位單親媽媽經紀人的夜裡說起

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夜幕低垂,三十一歲的網紅經紀人靜雅(化名)終於哄睡五歲的女兒,輕掩房門,癱坐在沙…

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