方法

走進 Claire 身心靈美學，空氣中飄著淡淡精油香，偶爾傳來一陣悠遠的缽聲。許多初次接觸頌缽的朋友都會問：「缽聲是不是越低沉越有效？」這個問題，讓我想起一位80歲的公務…

「阿珍（化名）啊，妳這肩膀硬得像石頭，是不是又在心裡扛了一座101？」我邊用拇指按壓她斜方肌，邊用台語開玩笑。六十歲的阿珍，做了三十年美容師，單親拉拔兩個孩子長大，她的手能…

午後的陽光斜斜灑進「Claire 身心靈美學」的療癒空間，空氣裡飄著淡淡的有機甜橙精油香氣。七十歲的秀蘭（化名）推開玻璃門，肩上還掛著理髮店那條從不離身的圍裙，眼神裡帶著一…

晨曦微露，漁港邊的木麻黃隨風低語，七十歲的陳阿娥（化名）緩緩睜開眼，又是一夜醒來三四回。夢裡盡是年輕時獨自搖櫓出海的驚濤，醒來時手腳仍微微發顫。她苦笑：「這輩子與海搏鬥，老…

午後的陽光穿過落地窗，在木地板上篩落一地金黃。林美鳳（化名）闔上筆電，揉著僵硬的後頸，嘆了一口氣。五十歲的她，是新能源產業的副總，業界都知道她手腕俐落、目光精準，卻很少有人…

「我只要一閉上眼睛，腦袋就像開了好幾個視窗，過去的程式碼、明天的採購清單、甚至四十年前那個寫錯的迴圈……全部都跑出來。」林奶奶（化名）坐在Claire身心靈美學的療癒空間裡…