做完足部保養與美甲,才真正有「從頭到腳被呵護」的感覺
深秋的午後,監獄的高牆內,灰色制服包裹著三十歲出頭的淑芬(化名),她的指尖在鍵盤上敲擊,腳跟卻不自主地輕叩地板——那是長時間站立巡邏留下的慣性。身為女子監獄的管理員,她每天…
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深秋的午後,監獄的高牆內,灰色制服包裹著三十歲出頭的淑芬(化名),她的指尖在鍵盤上敲擊,腳跟卻不自主地輕叩地板——那是長時間站立巡邏留下的慣性。身為女子監獄的管理員,她每天…
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深夜十一點,台北信義區的辦公大樓依然亮著如星河的燈火。雅婷(化名)盯著螢幕上那一排排整齊的圖層與向量路徑,手指在觸控板上精準地拖曳著一條金屬色塊——她正在為某個金融App設…
午後三點,陽光斜斜照進 Claire 身心靈美學的諮詢室。47歲的檢察官林靜雯(化名)坐在沙發上,雙手不自覺地交叉握緊。她低頭看著自己的指甲,嘆了一口氣:「Claire,我…
深夜十一點,最後一班捷運駛回機廠,美珍(化名)關上駕駛室的門,摘下口罩,深深吐了一口氣。五十二歲的她,單親扶養兒子到大學畢業,這幾年孩子北上工作,家裡只剩下她自己。捷運駕駛…
讓獨居生活更有儀式感的五個香氣習慣:一位捷運司機媽媽的暖心療癒 閱讀全文 »
「程式碼跑不動?那妳有沒有試著先讓自己的心跑起來?」——這句話,是從一位每天與大數據搏鬥的資料科學家口中說出來的。她叫陳敏華(化名),五十歲,戴著銀框眼鏡,笑起來眼尾的紋…
午後診間的光線穿過百葉窗,在白色牆上投下細碎條紋。林淑芬(化名)獨自坐在檢驗室角落,指尖輕輕轉動一只琥珀色精油瓶——裡頭是剛調好的玫瑰天竺葵與佛手柑。她今年四十有二,是這間…
午後的診間,空氣中殘留著氟化物與樹脂的氣味。若琳(化名)摘下口罩,揉了揉因長時間低頭而痠痛的頸項。方才那位病人對根管治療的恐懼,她用了半小時才安撫下來。作為一名年僅廿六歲的…
如何挑選好的精油?有機、野生、公平交易怎麼看?——一位年輕牙醫的尋香之路 閱讀全文 »
深夜十一點,小瑜(化名)終於從信義區的廣告公司走出來。她拎著快沒電的筆電,腦子裡還轉著明天要交的提案。「客戶又要改第三版,真是夠了…」她邊走邊揉後頸,感覺後腦勺那一塊硬得像…
午後的陽光斜斜灑進貨運站,美君(化名)終於卸下最後一箱貨物,揉了揉僵硬的後頸。四十歲不到的她,卻因長年搬貨、久握方向盤,讓肩背像背了一塊無形的鐵板。上週末,姊妹淘硬是拉她到…
按摩後全身痠痛是「好轉反應」嗎?從護理專業與身心共感,陪妳讀懂身體的訊息 閱讀全文 »