讓獨居生活更有儀式感的五個香氣習慣:一位捷運司機媽媽的暖心療癒
深夜十一點,最後一班捷運駛回機廠,美珍(化名)關上駕駛室的門,摘下口罩,深深吐了一口氣。五十二歲的她,單親扶養兒子到大學畢業,這幾年孩子北上工作,家裡只剩下她自己。捷運駕駛…
讓獨居生活更有儀式感的五個香氣習慣:一位捷運司機媽媽的暖心療癒 閱讀全文 »
深夜十一點,最後一班捷運駛回機廠,美珍(化名)關上駕駛室的門,摘下口罩,深深吐了一口氣。五十二歲的她,單親扶養兒子到大學畢業,這幾年孩子北上工作,家裡只剩下她自己。捷運駕駛…
讓獨居生活更有儀式感的五個香氣習慣:一位捷運司機媽媽的暖心療癒 閱讀全文 »
芳華半百,淑惠(化名)握著方向盤,彷彿握著自己半生的命運。她是南台灣公路貨運的「長途女王」,清晨四點,天色未明,她已發動引擎,車燈劃破霧靄,從高雄到花蓮,一日來回。車艙裡混…
你曾經有過這樣的經驗嗎?以前一聞到就心情超好的花香,最近卻覺得太濃、甚至有點暈;反而以前覺得「像藥水味」的木質調精油,現在卻讓你整個人放鬆下來?
這不是你想…
為什麼壓力大時,喜歡的味道也會變?從70歲創業家的嗅覺轉變,讀懂身體的無聲訊息 閱讀全文 »
鐵鏽味混著汗水的日子,阿春嬤(化名)過了四十年。七十歲的她,手掌上的厚繭比鋼板還硬,指節間藏著冶煉爐的火星疤痕。單親媽媽,三個孩子,從三十歲開始就在高雄鋼鐵廠的軋鋼線上討…
上週末,我接到一通來自老客戶美華(化名)的電話。她是一位60歲的單親媽媽,同時也是資深軟體開發工程師——每天面對密密麻麻的程式碼,還要獨自照顧已經成年卻仍讓她操心的孩子。電…
如何辦一場閨蜜間的香氣療癒聚會?從專業護理到心靈避風港的「共感」提案 閱讀全文 »
「程式碼跑不動?那妳有沒有試著先讓自己的心跑起來?」——這句話,是從一位每天與大數據搏鬥的資料科學家口中說出來的。她叫陳敏華(化名),五十歲,戴著銀框眼鏡,笑起來眼尾的紋…
清晨五點,天還濛濛亮,林奶奶(化名)就已經坐在書桌前,桌上攤著一疊泛黃的照片和好幾卷老舊的底片。她今年八十二歲,是一位資深剪輯師,從類比剪接到數位剪輯,一雙手在機器與膠卷…
精油急救包|用護理的溫柔,撫平時差與旅行的疲憊 閱讀全文 »
清晨五點半,天色仍是一片濛濛灰藍。小晴(化名)輕手輕腳地離開床鋪,床上的三歲女兒正蜷著小小的身軀,睡夢中還緊抓著她的衣角。她伸手將女兒的被子拉好,指尖無意間觸碰到自己粗礪的…
午後診間的光線穿過百葉窗,在白色牆上投下細碎條紋。林淑芬(化名)獨自坐在檢驗室角落,指尖輕輕轉動一只琥珀色精油瓶——裡頭是剛調好的玫瑰天竺葵與佛手柑。她今年四十有二,是這間…
午後的診間,空氣中殘留著氟化物與樹脂的氣味。若琳(化名)摘下口罩,揉了揉因長時間低頭而痠痛的頸項。方才那位病人對根管治療的恐懼,她用了半小時才安撫下來。作為一名年僅廿六歲的…
如何挑選好的精油?有機、野生、公平交易怎麼看?——一位年輕牙醫的尋香之路 閱讀全文 »