心理樹洞台北

暮色沉沉的傍晚，雅筑(化名)將那輛滿載貨物的三噸半卡車緩緩駛入停車場，熄火之後，車廂內的寂靜反而讓耳鳴更加清晰。她揉了揉酸脹的肩頸，指尖觸到的是長期緊握方向盤所留下的僵硬。…

在Claire 身心靈美學｜從專業護理到心靈避風港，我們始終相信：身體的每一寸暗沉，都可能藏著一道沒說出口的壓力。 尤其雙手，是我們與世…

午後的陽光斜斜照進信義區的辦公大樓，六十歲的系統分析師美雲（化名）盯著螢幕上密密麻麻的程式碼，右手不自覺地揉著僵硬的後頸。二十年來，她早已習慣這種從肩胛骨蔓延到太陽穴的緊繃…

晨光穿過百葉窗，在 Claire 身心靈美學館的療程室裡篩落成一道道溫柔的金線。陳靜霞（化名）側躺在鋪著亞麻床單的療程床上，鼻腔裡縈繞…

走進舒適的空間，一陣淡淡的植萃香氣飄來，有人說：「這味道好放鬆。」另一個人卻皺眉：「咦？我聞起來有點酸酸的？」明明滴的是同一瓶精油，為什麼每個人感受到的香氣截然不同？這不是…

「我真的好累，卻又不敢拒絕。」這句話，大概說中了許多台灣女性的心聲。尤其是步入四十、身兼多職的單親媽媽，每天在工作與家庭之間蠟燭兩頭燒，身體早就在抗議——月經紊亂、失眠、…

走進驗光室的那一刻，七十歲的陳阿嬤（化名）總是挺直腰桿，眼神專注地調整儀器。她當驗光師已經超過四十年，從年輕時為了養活三個孩子，一路撐到如今，兒女都已成家，她卻依然每天站在…

「校長，妳的右肩又硬得像石頭了，要不要請個半天假去放鬆一下？」秘書張小姐第三次遞上溫熱的養生茶，王美華(化名)卻只是搖搖頭，視線沒離開過手邊的十二年國教評鑑資料。五十歲的…

午…

午后的回收站，鐵皮棚下熱氣蒸騰，塑膠瓶與舊報紙堆疊成一座座小山。美雲(化名)戴著沾了汗漬的棉手套，彎腰將壓扁的紙箱捆上繩子，動作俐落卻帶著一股說不出的疲憊。她今年五十三，…