情緒樹洞的終極意義:接納不完美的自己,纔是療癒的終點
妳有沒有過那種感覺——明明已經累到骨頭都在抗議,卻還是硬撐著把最後一個細節修改到「完美」才肯闔眼?那天下午,雅婷(化名)走進我的工作室時,就是這種狀態。她是個30歲的室內設…
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妳有沒有過那種感覺——明明已經累到骨頭都在抗議,卻還是硬撐著把最後一個細節修改到「完美」才肯闔眼?那天下午,雅婷(化名)走進我的工作室時,就是這種狀態。她是個30歲的室內設…
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深夜十一點,台北東區的巷弄裡,最後一桌客人終於起身離去。餐廳經理 雅芬 (化名) 看著滿桌狼藉,習慣性地深吸一口氣,然後開始動手收拾。她…
當角色遮蓋了本質:卸下「母親/妻子/主管」標籤後的妳是誰? 閱讀全文 »
深夜的房間裡,手機叮咚聲不斷,六十二歲的淑芬(化名)瞇著眼核對最後一筆網拍訂單,食指因為反覆包裝出貨而微微顫抖。她揉了揉太陽穴,心裡盤算著明天還要帶孫子去診所、回覆客戶訊…
被遺忘的「女性直覺」:如何從雜訊中找回妳的內在導航? 閱讀全文 »
春日午後,陽光斜斜灑進「Claire 身心靈美學館」的芳療室,空氣中流動著苦橙葉與真正薰衣草揉合的氣息。陳阿桃(化名)輕輕挽起袖口,露出一截佈滿龜裂紋路的前臂,那些深深淺淺…
走進那間連鎖按摩店時,秀琴(化名)其實已經猶豫了很久。六十歲的她,在模具技術員的工作崗位上站了整整三十八年——彎著腰校對模具、蹲在機台旁調整參數、手臂長時間懸空施力,這些…
「噹——」鐵門在身後關上,小雅(化名)脫下厚重的勤務腰帶,整個人像洩了氣的皮球,癱坐在更衣室的長椅上。她是台北某監獄的年輕管理員,今年才25歲,臉上卻常帶著超齡的疲憊。每…
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午後…
凌晨兩點,林宜靜(化名)終於闔上筆電,螢幕上最後一行程式碼是AI倫理審查報告——她剛駁回一個金融機構的貸款模型,因為它對單親媽媽的信用評分隱含了0.3%的偏誤。身為AI倫…
午後三點,美玲(化名)終於結束了第七組客戶的帶看。她站在信義區那棟高樓的接待大廳,習慣性地揉了揉僵硬的後頸,嘆了一口氣。五十歲的她,在房仲業打滾近二十年,經歷過房市高峰與低…
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在都會叢林的隙縫裡,許多女性…