原生家庭

為什麼我總是遇到同樣的情感問題?從70歲單親媽媽的數位創作之路,看懂「未釋放的傷」如何重複上演


「阿嬤,你這次剪輯的影片又破萬點閱了!好厲害!」我看著手機螢幕上的數字,忍不住驚呼。

林阿嬤(化名)輕輕笑了一聲,但嘴角的弧度卻帶著一絲苦澀。「點閱數再多,…

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對未來感到茫然,這樣的我正常嗎?——從一位單親理財顧問的故事,看見你沒說出口的壓力


「我每天都幫客戶規劃他們的退休藍圖、子女教育金,甚至還教他們怎麼資產配置才不會被通膨吃掉。但回過頭來,我自己連下個月的生活費會不會被房東調漲都不敢確定。」曉晴(化名)苦笑…

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為什麼生理期前,我會變得易怒又低落?——從護理專業與身心共感,找到情緒的溫柔解方


每當月曆上那個紅色記號逼近,許多女性總會感覺到一股說不清的煩躁與低落襲來。明明只是日常小事,卻忍不住想發火;夜裡躺在床上,眼淚無來由地滑落。妳可能疑惑:「為什麼生理期前,我…

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