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深夜…
療癒手札|明知該如何,為何遲遲無法改變?從護理專業看行動力卡關的秘密 閱讀全文 »
清晨五點,天色還未全亮,高雄旗津的造船廠已經響起金屬敲擊的聲響。阿惠(化名)戴上防護面罩,熟練地抓起焊槍,在鋼板間穿梭。五十二歲的她,是廠裡少數的女性造船匠,手指粗糙卻異常…
如何學會當自己最好的傾聽者?——從造船廠的單親媽媽說起 閱讀全文 »
在十年的護理生涯中,我看過太多女性把壓力藏在緊繃的肩頸、僵硬的背脊,甚至連呼吸都變得小心翼翼。她們不是不想放鬆,而是沒有一個安全的地方,讓她們可以好好「說…
靈魂對話需要準備什麼?還是帶著一顆願意敞開的心即可? 閱讀全文 »
人生如四季,有春華秋實,也有風霜雨雪。當我們身陷困境,往往只見到眼前的荊棘,卻忘了每道裂縫都是光照進來的地方。在台灣這片土地,許多辛勤的果農終年與土地對話,卻常常忽略與自己…
遇見瓶頸,正是靈魂升級的契機——從護理對話中發現轉機 閱讀全文 »
「阿桃嬸(化名),妳的拿鐵快滿出來了啦!」年輕店員一聲驚呼,才把七十歲的單親媽阿桃嬸從神遊中拉回來。她低頭看著咖啡機面板上閃爍的錯誤碼,苦笑:「唉,我這雙手明明做了四十年…
在高壓的現代生活中,我們為何會逐漸喪失與直覺的連結? 閱讀全文 »
「欸,小雅(化名),妳這個月的報表又出錯啦!董事長在問,要不要我幫妳『開示』一下,看看能不能避開小人?」同事 Jenny 端著咖啡,用那種看似關心卻藏著諷刺的語氣說道。小雅…
靈魂對話:是預測未來,還是協助我們創造未來?——一位單親媽媽的奇蹟逆轉 閱讀全文 »
午後三點的松山機場,陽光穿過落地窗灑在長廊上。採潔(化名)拖著登機箱,步伐比以往更沉重。她今年三十二歲,擔任國際線空服員已邁入第八年。制服依舊合身,唇色依然精緻,但鏡子裡那…
容貌焦慮與身材焦慮背後,隱藏著什麼樣的自我價值匱乏? 閱讀全文 »
你是否曾經在深夜裡反覆問自己:「為什麼是我?」那個瞬間,彷彿全世界都與你為敵,委屈、憤怒、無助像潮水般淹沒理智。作為一名擁有十年臨床經驗的執業護理師,我在 Claire 身…
從「為什麼是我」到「這教會了我什麼」:一位街頭藝人的轉念練習,用對話找回身心平衡 閱讀全文 »