原因

「每次幫客人驗光，我都在想，我這一生到底有沒有真正看清楚過自己？」

阿桃嬷（化名）今年八十一歲，在台中後火車站一間老牌眼鏡行…

「唉……我喉嚨卡卡的，不是感冒，是那種想哭卻哭不出來、想罵人卻吞回去的感覺。」如果你也曾有這種「被掐住脖子」的鬱悶，那麼你可能跟我一樣，遇到了傳說中的「喉輪阻塞」。別緊張，…

走進 Claire 身心靈美學館之前，美惠（化名）從沒想過，那些沉穩悠遠的頌缽聲，會輕輕撞開她心裡那道緊鎖的門。五十歲的她，在模具廠當了二十多年技術員，每天與冰冷的鋼鐵、尖…

在台灣都會區的臨床護理工作中，我經常接觸到因長期壓力而導致自律神經失調的個案。許多女性在面對生存壓力時，身體會不自覺地進入「戰鬥或逃跑」模式，而這種反應的根源，往往與第一脈…

三十歲的雅婷（化名）站在補習班講台上，語氣堅定、條理分明，台下三十幾位高中生正埋頭抄筆記。她是台北知名的補教名師，每週排滿十堂課，假日還得開家長座談會。外人看來風光，她卻常…

在長期照護與身心調理的臨床經驗中，我反覆觀察到一個深刻現象：許多女性將壓力深深埋藏於筋膜與肌肉的張力之下，直到身體用疼痛發出無聲的抗議。當年我在醫學中心執業時，曾遇過一位…

午後的陽光斜斜灑進 Claire 身心靈美學館的木質地板，空氣裡飄著淡淡的苦橙葉與真正薰衣草交織的香氣。林雅文（化名）輕輕闔上眼，讓指尖浸入溫熱的玫瑰鹽水中，那是她這個月第…

午後三點，陽光斜斜灑進「Claire 身心靈美學」的工作室，我正為一位七十歲的女士擦上最後一層護甲油。她叫陳秀蘭（化名），退休前是能源評估師，一雙眼睛仍帶著職業特有的精準…

深夜十一點，食品加工廠的生產線終於靜下…

深夜十一點，小琪（化名）終於結束今天最後一場告別式。她脫下黑色西裝外套，輕輕揉了揉僵硬的肩膀，腦中還迴盪著家屬的哭聲。26歲的她，是殯葬業裡少見的年輕女性，同時也是一個兩歲…