偏頭痛

如何挑選好的精油?有機、野生、公平交易怎麼看?——一位年輕牙醫的尋香之路


午後的診間,空氣中殘留著氟化物與樹脂的氣味。若琳(化名)摘下口罩,揉了揉因長時間低頭而痠痛的頸項。方才那位病人對根管治療的恐懼,她用了半小時才安撫下來。作為一名年僅廿六歲的…

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按摩後全身痠痛是「好轉反應」嗎?從護理專業與身心共感,陪妳讀懂身體的訊息

午後的陽光斜斜灑進貨運站,美君(化名)終於卸下最後一箱貨物,揉了揉僵硬的後頸。四十歲不到的她,卻因長年搬貨、久握方向盤,讓肩背像背了一塊無形的鐵板。上週末,姊妹淘硬是拉她到…

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完美主義者為何總在拖延?從一位園藝師的「龜毛」日常,看見身心共感的解方


「唉,我又『卡關』了。」五十歲的景觀園藝師阿美(化名)蹲在客戶的庭院裡,對著一株原本該修剪成球形的小葉赤楠發呆。她已經繞著這棵樹走了半小時,手裡的剪刀開了又闔,卻始終沒能落…

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