那些被忽略的細節:從指緣狀態看見妳對自己的照顧程度
「妳的指緣,其實一直在替妳喊痛。」 這句話,是我在Claire身心靈美學館最常對初訪的姊妹說的一句話。很多人以為,指緣乾裂、倒刺、甚至滲…
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「阿美姨(化名),妳的腰今天又『抗議』了吧?」早上六點半,菜市場裡賣手工麵線的阿美姨一邊揉著後腰,一邊對隔壁的菜販苦笑:「唉,這把老骨頭,從天亮站到收攤,晚上連翻身都像在打…
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「哎呀,…
「我明明已經睡滿八小時,為什麼還是累到不想動?」「肩膀痠緊到像背了一塊石頭,難道只是工作太操?」這些疑問,妳是否也曾有過?在台北東區的一間小型會展中心,口譯員陳麗華(化名)…
專業護理建議:如何正確辨別身體的疲勞與病痛? — 用護理與身心共感,找回身體的真實訊號 閱讀全文 »
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午後的日光斜斜灑進窗台,落在老舊的書桌上…
荏苒歲月,如流水般淌過七旬光陰。李淑華(化名)這位退休多年的化學研究員,獨居在台北一隅的老公寓裡,窗台總擺著幾盆薄荷與迷迭香。她曾在一間知名生技公司帶領團隊,長年與分子式為…
晨光越過圖書館的拱窗,在泛黃的書頁上篩落細碎金影。雅慧(化名)習慣在開館前,獨自穿行於一排排書架之間,指尖輕撫過書脊,彷彿在撫摸那些安靜的文字裡藏著的另一個世界。她是這裡的…