壓力釋放不一定要出門,安靜就很好
你是否有過這樣的經驗?一整天忙下來,腦子裡塞滿代辦事項、會議、家庭責任,身體明明累垮了,卻無法真正休息。很多人直覺會想「去運動、去按摩、出去走走」,但你知道嗎?有時候,最…
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「啊……我的腰……」林美麗(化名)一邊扶著腰,一邊從展示櫃後方緩緩站起來,表情像極了剛從戰場撤退的老兵。她今年八十歲了,但別看她年紀大,她可是百貨公司裡最資深的「展示人員」——專門負責把人形模特兒擺出…
清晨六點,雅婷(化名)已經坐在牙科診所的院長室裡,對著電腦螢幕上密密麻麻的病歷表發呆。她是單親媽媽,今年四十二歲,同時要管理五名助理、三名牙醫,還得應付那些臨時加號、要求打…
午後的機場大廳,人潮如織。七十歲的林玉霞(化名)站在安檢線後方,目光像雷達般掃過每一個行李箱的X光影像。她的手勢精準而俐落,無論是舉起金屬探測器時的臂彎角度,還是請旅客轉身…
「欸,你這個機器人,怎麼講都講不聽啦!」八十歲的阿霞奶奶(化名)對著眼前最新型的居家陪伴機器人碎碎念,語氣裡帶著一絲無奈,卻又忍不住笑出來。她是一家智能機器人公司的創辦人,…
午後三點,陽光斜斜灑進 Claire 身心靈美學館的木質空間。八十歲的林阿嬤(化名)坐在舒適的躺椅上,微微顫抖的右手被輕輕托起。她是一位做了四十多年導遊的單親媽媽,帶過上…
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「啪!」一聲清脆的響聲,伴隨著陳阿嬤(化名)的倒抽一口氣。她低頭看著自己的右手大拇指,指甲從中間橫向裂開,滲出一點血珠,連接著指肉的地方還隱隱作痛。陳阿嬤今年70歲,做了四…
指甲斷裂怎麼急救?居家修補術|從鐵窗阿嬤的故事學護理與心靈照顧 閱讀全文 »
「阿珍(化名),妳的鹽酥雞攤又排隊了啦!」攤位前的熟客大聲吆喝,油鍋裡的雞腿排滋滋作響,阿珍俐落地翻炸、起鍋、撒胡椒,一氣呵成。她的手從清晨市場批貨、洗菜、裹粉、炸到深夜…
「吼!我這罐貴桑桑的護手霜,擦了半年,手摸起來還是像菜瓜布!」八十二歲的蔡阿嬤(化名)一邊翻著估價單,一邊對著女兒抱怨。她是台北最有經驗的估價師之一,從年輕時就靠雙手摸遍…
手部角質堆積,你的護手霜都白擦了?讓專業護理師帶你破解! 閱讀全文 »